Новости

1. Что такое миопия?

Эмметропия — это состояние, при котором глазное яблоко настраивается и расслабляется при падении параллельных световых лучей с расстояния 5 метров, и изображение четко формируется на центральной ямке сетчатки через оптическую систему глаза. Нормальная оптическая система глаза зависит от соответствия таких параметров, как преломляющая сила глазного яблока и длина глазной оси.

Миопия означает, что после того, как параллельные световые лучи с расстояния 5 метров попадают в расслабленное глазное яблоко, они фокусируются на передней поверхности сетчатки через оптическую систему глаза и формируют на сетчатке размытое изображение. Основная причина заключается в слишком длинной оси глаза, слишком большой преломляющей силе глаза или несоответствии между осью глаза и другими оптическими параметрами, такими как преломляющая сила глаза. В октябре 2021 года в «Руководстве по соответствующим технологиям для профилактики и контроля миопии у детей и подростков (обновленная версия)», выпущенном Национальной комиссией здравоохранения, миопия классифицируется на премиопию, слабую миопию и сильную миопию. Если миопия высокая, сопровождающаяся структурными и функциональными повреждениями глазного дна, это называется патологической миопией.

2. Чем опасна близорукость?

Основным проявлением миопии является нечёткое зрение вдали, которое легко может привести к сухости глаз, зрительному утомлению, выпячиванию глазных яблок и другим проблемам. Если миопия быстро прогрессирует и достигает высокой степени, это может увеличить риск развития осложнений со стороны глаз и глазного дна. Если оба родителя страдают сильной миопией, риск развития высокой миопии у их детей соответственно возрастает. Отсутствие эффективных мер политического вмешательства негативно скажется на качестве нынешнего и будущего населения. В будущем моя страна столкнётся с огромным дефицитом рабочей силы, отвечающей требованиям к зрению, в аэрокосмической, прецизионной, военной и других отраслях промышленности, что напрямую угрожает устойчивому развитию экономики и общества моей страны, а также национальной безопасности.

3. Каково текущее положение дел в области близорукости?

В настоящее время стремительный рост числа людей, страдающих миопией, стал глобальной проблемой общественного здравоохранения, которую нельзя игнорировать. Согласно данным Национальной комиссии по здравоохранению и охране здоровья населения, опубликованным в 2020 году, общий уровень миопии среди детей и подростков в стране в 2020 году составил 52,7%, из которых 14,3% – дети в возрасте 6 лет, 35,6% – учащиеся начальной школы, 71,1% – учащиеся средней школы и 71,1% – учащиеся старшей школы. Коэффициент рождаемости составил 80,5%, что свидетельствует о тенденции к росту заболеваемости и более молодому возрасту.

4. Какая среда обучения благоприятствует здоровью глаз?
Детям необходимо хорошее освещение во время учебного процесса. Нерациональное использование света может плохо повлиять на зрение детей. Родителям следует разместить детский стол в наилучшем месте для внутреннего освещения, в полной мере использовать естественный свет для освещения во время учебы в течение дня и избегать прямого попадания света на рабочий стол. При учебе ночью, в дополнение к включению настольной лампы, следует использовать подходящий источник фонового освещения в помещении, чтобы уменьшить разницу между светом и темнотой в помещении, чтобы локальное освещение на рабочем столе гармонировало с окружающей средой. Настольная лампа должна иметь абажур и должна располагаться напротив пишущего. Источник света не должен прямо светить в глаза, чтобы избежать бликов. Обычно не читайте и не пишите под прямыми солнечными лучами или при тусклом свете; не лежите на кровати или на столе во время чтения; не читайте на ходу или в трясущейся машине; не пишите слишком мелкие символы слишком тонкими карандашами. Когда держите ручку, кончики пальцев не должны находиться слишком близко к перу.

5. Что такое гиперметропический резерв? Каково его значение для профилактики и лечения миопии?

В норме у новорожденных после рождения наблюдается дальнозоркость, и эта физиологическая гиперметропия называется гиперметропическим резервом. По мере роста и развития степень гиперметропии глазных яблок у детей и подростков постепенно уменьшается. В идеале гиперметропия переходит в эмметропию после 12 лет. Гиперметропический резерв является важным показателем, используемым для контроля развития диоптрий. Из-за преждевременной и чрезмерной нагрузки на близкое расстояние некоторые дети и подростки истощают свой гиперметропический резерв до 6 лет, и у них с большой вероятностью разовьется миопия в начальной школе. В норме у 6-летнего ребенка гиперметропический резерв должен составлять от +1,0 до +1,5 D. Берите детей с собой на прогулки и сократите использование глаз на близком расстоянии, что может эффективно защитить ваш гиперметропический резерв.

6. Иногда возникает затуманенное зрение. Нужно ли мне идти в больницу на обследование?

При длительном использовании электронных устройств или при работе глазами на близком расстоянии глазные мышцы продолжают находиться в напряженном рабочем состоянии, что может привести к кратковременному затуманиванию зрения. Если подобные симптомы возникают лишь изредка и нет других неприятных ощущений или изменений, можно расслабиться и восстановить зрение, посмотрев вдаль (> 5 метров) или прогулявшись на свежем воздухе. Если улучшения не наблюдается или сопровождается нарушением поля зрения, амаврозом и другими симптомами, необходимо своевременно обратиться к врачу для соответствующего обследования и лечения.

7. Будет ли у меня склонность к близорукости, если я буду долго читать и писать?

Исследования показали, что в период развития зрения у детей и подростков интенсивная работа глаз на близком расстоянии является наиболее важным фактором, обуславливающим высокую заболеваемость миопией среди населения в целом. Чем меньше расстояние между глазами и чем дольше время, тем больше нагрузка на глаза и тем сильнее повреждение глаз. Если мы находимся в этом напряженно-приспособительном состоянии в течение длительного времени, наши глазные мышцы спазмируются, что приводит к миопии. При чтении и учёбе следует уделять внимание перерывам. Учащимся начальной и средней школы не следует продолжать использовать глаза на близком расстоянии более 40 минут. Чем младше ребёнок, тем короче рекомендуется время непрерывной работы глаз.

Время публикации: 01 июля 2023 г.